ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!
Присоединяйся к 3 сезону подготовки к лыжному марафону "Двигатель" в г. Зеленогорск
Зима 2017 будет легендарной!
Заявка на курс обучения I Love Skiing (сезон 2017)
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Регистрация и оплата программы I LOVE SKIING (сезон 2017)
Заполните форму, произведите оплату и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Если Вы ученик ILR Family и хотите получить скидку на курс - свяжитесь с нами удобным для Вас способом.
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться и оплатить» вы соглашаетесь на обработку персональных данных и будете перемещены на страницу оплаты.
I LOVE SKIING — это лыжная школа, в которой вы гарантированно круто проведёте зиму.
У нас продуманная программа обучения, атмосфера соревнований, профессиональные тренеры, интересная тусовка и вдохновляющие цели, которые вам точно под силу.
В 3 сезоне 2016/2017 мы выбрали целью марафон серии Russialoppet в г. Зеленогорск
Марафон "Двигатель" — амбициозная цель 2017
ЛЫЖИ
ЭТО
КРУТО

Занимаемся
на свежем воздухе
Задействуем
90% мышц
Увеличиваем
показатель VO2MAX
Любуемся природой
на лыжных марафонах
Зачем учиться?
техника
70%
сила
30%
=
+
Правильная техника — это методика и контроль тренера:
Если вы новичок, мы поставим вам
правильную технику
Если вы уже имеете опыт, мы грамотно
подготовим вас к старту
Какие бывают лыжные техники:
Позволяет развить большую скорость, но требует специально подготовленной трассы.
Основной стиль, которому мы учим.





Классический ход
Традиционный способ передвижения на лыжах.







Коньковый ход
Преимущества конькового хода:
Не требует специальной подготовки
Быстрее осваивается новичками
Использует более доступный инвентарь
Необходимый инвентарь:
Лыжные ботинки
и лыжероллеры (лето)
Лыжные палки
Шлем (лето)
Защитные перчатки
Не спешите приобретать инвентарь до организационного сбора,
мы предоставим скидки и специальные программы от наших партнеров:
Лыжи и лыжные ботинки (зима)
Программа сезона 2016/2017:
Тренировочный план
Две тренировки в неделю с тренером и еженедельный план домашних заданий
Удобная логистика
Несколько тренировочных баз с парковкой, помещением для переодевания, душевой и местом хранения инвентаря
Медицинское сопровождение
Профессиональный осмотр спортивного врача, консультации во время обучения и лекции на тему здоровья лыжника
Поддержка штаба
Консультации по выбору экипировки, группы для общения в социальных сетях, бодрые завтраки и сопровождение на соревнованиях
Пакет ученика
Лёгкая спортивная сумка, лыжная шапка, карта на скидки на экипировку и оборудование от наших партнеров
Образовательные материалы
Доступ к лекциям на лыжную тематику на видеоканале школы I Love Running Channel
Расписание групп:
Группа 3
Тренер: Артём Малютин
Локации:
Ср: Елагин остров (Крестовский остров)
Сб: УТЦ Кавголово
СР 20:00
СБ 13:00
Стоимость программы:
Стоимость всего курса обучения – 18 000 рублей (оплата в два этапа).
При единовременной оплате – 16 500.
Скидка участникам всех проектов ILR Family.
месяца
8
недель
тренировок
2000
рублей в неделю
2
16
3 сезон (21 Января -19 Марта)
Тренерский состав:
Артём Малютин
Мастер спорта по лыжному полиатлону, неоднократный участник Токсовского лыжного марафона в России, а также лыжного марафона в Тарту, Эстония.
Тренировочные базы:
Вопросы и ответы:
Лыжная школа I Love Skiing?
Мы являемся частью I Love Running Family. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты. В прошлом году мы открыли лыжную школу I Love Skiing и в первый сезон подготовили больше пятидесяти человек (только в Санкт-Петербурге) для участия в лыжных марафонах. В конце сезона мы приняли участие в Finlandia-Hiihto и стали самой большой интернациональной командой на этом марафоне (около семидесяти человек).
Вы готовите к марафонам? Я просто хочу научиться ходить на лыжах.
Много лет нашей работы показали: ничто так не мобилизует любителя, как осязаемая спортивная цель. С детства мы привыкли, что спортивные соревноваия – удел профессиональных спортсменов. Увлекаться спортом означает смотреть на соревнования по телевизору. В то же время, на западе активно развивается культура любительских лыжных марафонов, в которых принимают участие десятки тысяч спортсменов-любителей. Хотя бы один раз выступить в длинном лыжном марафоне – дело чести для любого финна, шведа и т.д. Участие в марафоне не обязательно, но мы рекомендуем оставить свои страхи и зарегистрироваться на событие, тем более, в России сейчас растет и развивается собственная серия марафонов – Russialoppet.
Что представляет собой обучение c I Love Skiing?
ILSK это две тренировки в неделю с профессиональным тренером и тренировочный план для двух-трех самостоятельных тренировок в неделю. Тренировка в будний день проходит на фиксированной площадке, которая находится недалеко от центра, продолжительность – от полутора до двух часов. На выходных мы выезжаем на подготовленные лыжные трассы современного Учебно-тренировочного центра "Кавголово" (пос. Токсово)
Что еще я получу записавшись в вашу школу?
В стоимость обучения входят специальные лекции для наших учеников (лыжное оборудование, подготовка лыж, подготовка организма к марафонской дистанции и др.), открытые лекции на лыжную тематику, осмотр и контроль со стороны спортивного врача, специальные мероприятия от нашего клуба, сопровождение на местных и зарубежных стартах, программы от наших партнеров, неожиданные гости на тренировках и др.
Вы даете оборудование в прокат?
Мы - нет, но у нас есть партнер по аренде лыжного оборудования. Тем не менее, мы готовим к участию в лыжных марафонах – далеко на марафоне на прокатном оборудовании не уедешь. Наша команда также сотрудничает с ведущими поставщиками лыжной экипировки и предложит вам помощь в подборе и покупке инвентаря. Для вас подберут правильные лыжи и удобное снаряжение, которые вы приобретете со скидками!
Я никогда не пробовал лыжи, что, если у меня не получится? Я боюсь быть "обременением" для группы.
Не бойтесь! Школа I Love Skiing специализируется на обучении взрослых, состоявшихся учеников, мы не ориентируемся на бывшых спортсменов-разрядников. Даже если у вас нет никакого спортивного опыта, наши тренеры поставят вас на лыжи и привьют любовь к зимним видам спорта.
Тренировки на улице, там холодно!
Да, на улице холодно. По началу вам будет трудно заставить себя надеть спортивную форму и выйти на улицу, но, когда в первый раз вы ощутите каково комфорта при любой температуре, вам не захочется уходить с улицы.
Как это было в сезоне 2015/2016
Людмила Салахова
«Я сделала это!
Первый полный лыжный марафон done
Это было нелегко! Все болит! Но я счастлива!
Первое обещание, данное себе 1 января на Забеге обещаний, выполнено!
Спасибо нашим любимым тренерам, штабу ILOVESKIING и всем одногруппникам за это крутое приключение!»
Ольга Яковлева
«Впервые в жизни я искренне не хочу, чтобы зима заканчивалась! Я не тяготилась этим временем года ни секунды. Историй много, всех не рассказать: про бешеный спуск на УТЦ Кавголова, когда мы с Петром приехали туда кататься как-то поздно вечером на буднях. Спасибо! Зима удалась благодаря вам!»
Made on
Tilda